冬支度、皆さんは何をされていますか?

Kao.aroma&数秘術 かおりです☆ 息子達のオシッコに起こされて 洗濯物が終わったからと2時すぎに干していたら 寝られなくなってしまったそんな夜中〜!笑 朝早く(!?)久々にブログを更新しようと思い 今できるうちに今できることをということで 書いております。 ご無沙汰していました。かおりです! 寒くなってきましたが 皆さんはいかがお過ごしでしょうか? そんな私の所にアロマのハンドクリームの お問い合わせがやってまいりました。 毎年この注文の時期になると 「あ〜冬が本格的に近づいてきたのね」と感じる今日この頃です。 彼女は毎年この時期になると注文をくれる方で。 私の中では彼女なりの冬支度なのかなと勝手に ウキウキ、そしてほかほかな気持ちにさせられます。 皆さんは自分の中で行っている冬支度は何かありますか? そんなことを考えながら本格的に始まる冬支度を備えるのも いいかもしれません♩ 「そろそろ手がカサカサになってきたわ・・・」 「あ〜!この時期!手湿疹!」 とお悩みの方、一度ご相談ください。 ハンドクリームの作成 なぜ、手荒れが起きるの?手荒

自分がイラッとか、もやっとした時の対処法。

Kao.aroma&数秘術 かおりです! 穏やかな秋晴れが続いております。 皆様はどのようにお過ごしでしょうか? お子さんのいる方は運動会シーズンで 一生懸命頑張っている姿をドキドキワクワクしながら 楽しめたのではないでしょうか? うちの子供達は今週末に運動会を控えているので まずは無事に運動会を終わらせることを 祈るばかりです。(笑) そんなイベントが多い時期。 いつもとは違うルーティーンに 対応できない子ども。 思い通りにいかないよー! ムキー! となることはありませんか? 私ですか?常時です。(笑) そんな私も 以前に比べたら イライラを直接本人にぶつけること自体 は減ってきたのですが やはり、イライラはする。 そんな感情を減らしたい そんなときに目に飛び込んだ ふじぬまさとしさん の ★願望達成を《10倍》に加速!★ 〝心の制限突破セッション〟【無料】体験会📷 のセッションを受けました。 ゆめへの一歩がなかなか踏み出せないあなたへ 内容はとってもシンプルなもの。 セッションを進めていく中で 簡単なカウンセリングと 状況のイメージと それ

アロマテラピー・潜在意識から知る植物からのメッセージ

Kao.aroma&数秘術 かおりです⭐️ 雨が降ったり、お天気が良かったりと 様々な顔を見せる今週でしたね。 さて、皆さんは何か新しいことにチャレンジしていますか? 私は最近あることにチャレンジをしています☆ それは手持ちの精油から好きなものを選び そこから精油のメッッセージを読み解いていく というもの。 香りと嗅覚はダイレクトに関係しています。 脳には12この神経が存在しそのうち 最も短く脳にダイレクトに届くのが 嗅神経です。 香りが脳に届くまでの時間は 約0、02秒と言われています。 自分が求めている香りを植物から メッセージとして受け取る その香りを糧にして 自分の中にあるテーマを知ったり 再確認をしたり テーマに取り組んでいこうというものです。 本能的に求めている香りは 潜在意識と関係していることが多く 潜在的にアプローチを翔ける事が出来ます☆ 今回初めて挑戦して選ばれた精油は ペパーミント サイプレス サンダルウッド メンタルの状態では 感情の起伏が激しい時や ネガティブな感情に飲み込まれそうな時 自分を過小評価してしまう時 で選ばれ

お布団がおねしょくさい!そんな時にオススメの精油

久々にアロマの投稿をしたいと思います! Kao.aroma&数秘術 かおりです! おむつを履くのが嫌になってきた双子ちゃんたち。 私も嫌です。 あのおむつを処理するのとか おむつを買うのとか 履かせるのとか パンパンになったおむつを脱がせるのとか 間違って洗濯機で洗ってしまって 悲惨な状況になってしまったりとか、、、、 あれ?おむつってデメリットばかりじゃない? もう2歳過ぎから日中はトレパン&パンツで 過ごせてたこの子たちに 夜もパンツでいいじゃん! 夏だし濡れたらすぐ洗え=! という安易な発想でのパンツ生活を初めて 早約1カ月、、、、、。 なんと、防水シーツの感覚が嫌らしく あのザラザラとした肌触り。 ここ数日は私の布団のシーツの肌触りを求め 地の果てまで寝返りをして 目的地以外のところで見事に 世界地図を書いてくれる我が子たち。 だんだん匂いが気になってきました。 なので今回は 消臭目的と 蚊の昆虫忌避を含めた意味での精油を使用! 今回使用したのは ユーカリ・シトリオドラ と重曹。 重曹には元から消臭効果があるので ゴミ箱やトイレにも使え

お家にスパイス余っていませんか? 食べて元気に!スパイスの力!

Kao.aroma&数秘術 かおりです😀 日曜日の朝って みなさんはどんな朝を過ごされている事が多いですか? 家族みんなでお出かけだから 朝早く起きます!という方 お休みの日だから 朝はゆっくり〜!という方 早起きはするけど みんなゆっくりだから自分時間を過ごすよ!という方 様々な方がいると思います😝 ちなみに私はその時の予定にもよるのですが 日曜日の朝は 『健康カプセル!ゲンキの時間!』が好きで 録画をしています。 下記のリンク先から放送された内容が文章で記載されています! ぜひご覧ください♫ 『健康カプセル!ゲンキの時間』 録画をしてますが 最優先でアニメを見ていまうので、、、(汗) だったのですが、今回その 『健康カプセル!ゲンキの時間!』で 特集されていたのが! なんと!! ハーブ! しかも! 家に余りがちなハーブを使った健康法! ということで ハーブについてお話をしていこうと思います♫ 今回紹介されていたハーブは ・ターメリック ・コリアンダー ・シナモン の3つです。 絶対どれか一つお家にありますよね? ちなみに、我が実家にはハー

なかなか止まらない! 咳に対してオススメの精油!

最近、クライアントさんに選ぶ精油が 自然と自分の今出ている症状に対して 必要な精油であることが多い Kao.aroma &数秘術 かおりです☺️ 今回クライアントに選ばれた精油は サイプレスとオレンジ!でした🍀 オレンジの説明については 過去記事をアップしたので 見てみてください! 今回ご紹介したいのは 『サイプレス』 サイプレスは聞き馴染みのない方が多いとお思いますが 木から取れる精油です。 なので、香りはヒノキに似た ウッディ系の香りになります♫ (実際、サイプレスはヒノキ科の植物です) ご想像頂けたでしょうか? そんなサイプレス 咳とはあまり連想できませんよね? 咳と言ったら!お馴染みの精油は ユーカリ なのですが、 ユーカリ意外で ユーカリが苦手な方も中にはいるので そんな方にもおすすめな精油です❤️ サイプレスのテーマは ある一線を超えて起伏が激しい時 変化、決断の時に 今の時期はまさに春から夏への変化の時期 昼夜の寒暖差は日に日に激しくなり 日差しは暑いくらいなのに風が冷たい日も多いですね。 そんな寒暖差に 私も含め、周りでは 体調

胸に詰まったモヤモヤを解放

感情の解放とユーカリの可能性 友人のある投稿で凄くひらめいた事があったので投稿です。 症例報告のような感じになってしまうのですが なぜその精油を選んだのかを深く理解するという 意味でかなり重要だったのでまとめてみました。 今回選ばれた精油はユーカリ。 ちなみに、セラピスト自身にも クライアントにも 風邪などの症状は出ていません。 ですが、レモンの時よりも 深く呼吸ができていました。 そして、患者さんの主訴である 「肩のコリと腰痛」 肩凝りには2つのパターンがあり 大まかに 筋肉の凝りと言われるもの 自律神経から来るもの に別れています。 クライアントさんの場合はお仕事柄 方が凝りやすい傾向にあるのと 呼吸が浅くなるという女性特有の症状に対して のアプローチでユーカリが選ばれました。 施術後、声のボリュームも 少し大きく感じたとともに 私の呼吸も楽になっているのを実感。 実はこれ全て ユーカリの影響です。 ユーカリには 感情レベルでの詰まりを解放する 手助けをしてくれます。 感情レベルでの詰ま

しゅわしゅわ〜っと精油と手作りバスボム

GW皆様どのようにお過ごしですか? 私はGW前半はタイミングが合って 約束していたプレゼントを渡せたり 一期一会な出会いがあったりと ワクワクするような前半を 過ごす事が出来ました!💗 さて、今回は 今までずっと作ってみたかったものの 機会を逃し続けていた『バスボム』 丁度、掃除用の洗剤を買い揃えていた時に その洗剤の材料でバスボムが作れることを思い出し 思い立ったが吉日! という事で作ってみました❇︎ 洗剤?とびっくりされた方もいますが 主に使う材料は 重曹 クエン酸 塩 の3つだけなんです。 私は初めて見た時にこの材料の少なさに驚きました。(笑) でも、この材料だけで しゅわしゅわとしたバスボムを お家で作る事ができるんです💗 全て、スーパーやドラックストアの掃除コーナーや 食品コーナーでも取り扱いがあります。 お塩は食塩を選ぶようにしてください🎵 実験で息子たちとお風呂に入った時に 入れてみましたが しゅわしゅわがとても楽しかったようで 息子たちはとても喜んでいました。 口に入れても安全なものを使うので お子様がいるご家庭にもオススメ

その購入ちょっと待って! 購入前に最低限確認したい3つのポイント

最近は正規のオンラインショップ以外でも様々なネットショップで 精油を購入できる機会が増えましたね より、多くの人に、精油を手に取る機会が増えてとても嬉しいと思う反面。 ちょっと悲しいなと思うことがあったので記事にまとめてみました。 あくまでの精油を使用する私の価値観のお話です。 物が1クリックで簡単に手に入るようになった時代 今の自分に不要になったものは ネットの世界でも「オークション」や「フリーマーケット」などで 簡単に「※3R」として出品し、必要な方へ届けるシステムが完成されています。 (3Rとは一時期流行りました、Reduce(減らす)・Reuse(再使用) ・Recycle(再生し再利用)の頭文字をとった活動のことを指します。) 物を簡単に手に入れ、簡単に手放せる時代とも言えますね。 オークションや、フリーマーケットでも 精油で検索すると、たーくさん出てきます。 まさか、そういう所に出品していると思わなかったので、 見た時に驚きを隠せませんでした。 そんな時に、買い物に失敗しないための 購入するときのチェックポイントをまとめてみました。

精油の適切な処分の仕方

久々に精油を使ってみようかしらと思って蓋を開けてみようとしたら 「あれ?蓋が開きにくい」 「蓋の周りがベトベトする」 なんていう経験をした方は多いのではないでしょうか? 実はこの2つ 精油の劣化を示すサインでもあるのですが 蓋を無事に開けたとして・・・ 香りを嗅いでみた時に 「うわ・・・前に嗅いだ時と香りが違う」と感じたり 「ちょっと参加しているんじゃない?」と感じた場合は 劣化している可能性が大です! さて、この精油。 処分の時どういう方法で処分しますか? 今回は適切な処分方法をまとめてみました。 1、 牛乳パックと新聞紙! お家で揚げ物をなさる方はご存知の処分方法! 「油」としての処分方法をそのまま精油に置き換えただけです。 やり方は簡単です 水分を少し含ませた新聞紙を牛乳パックの中に入れる その中に精油を垂らす。(※) ガムテープなどのテープで貼り付け、密閉 (※)量が多いほど、香りが充満しますので、ぜひ、窓を開けて、換気をしながら行うことをお勧めします。 この方法のメリットは油と同じ処分方法になるので、匂い漏れが少ないことと、 水を含ませ

掃除の時にアロマ初心者さんに特にお勧めしたい3つの精油

何気ない会話の中で 「掃除の時にどの精油を使っていますか?」等 精油に関する質問をいただく機会が増えました💗 今回は初心者さんも既に持っているという方も 簡単に手に入り、みんなが嗅いだ事があり、使い易い精油を ご紹介をしていきたいと思います。 油などのベタベタ汚れに打ってつけ! 『オレンジ』 柑橘系で、とても柔らかい雰囲気のある精油の代表。 リモネンという成分は油の成分を溶かす役割があるので、特にキッチン周りの掃除には打ってつけ。 「食べ物」を扱う場所で使う精油は数が限られていて、精油だとハーブ系の精油が多いですし、 「市販の汚れ落としの独特な香りが辛い・・・」という方でも柑橘系の柔らかな香りでお掃除ができます♫ 油といえばガスコンロ 水垢もきになるシンク さらには油が飛び散ってしまった床にまで♫ 「しまった!量が少し多い!」という時でも多少の精油の多さでも安心して使う事ができる精油です。 オレンジの成分についてはこちらの記事でも紹介しています☺️ アロマオイルを使ってさらに掃除を楽しく💗 続いては2つ目の精油のご紹介♫ 爽やかさ重視! 「ペ

アロマテラピーについて講座を開きました。

先日日曜日に、『アロマテラピーとは』について講座を開きました! 朝早くからお集まり頂き、ありがとうございました。 今回のセミナーの様子です。 (やや、緊張気味。) (一回、話し始めて止まらなく様子。) 緊張の中でしたが、同時開催してくださった先生に ジャストタイミングで間の手を入れて頂き、 そこから派生したお話も今回話す内容ばかりだったので かなり濃くお話ができたのかなと。 アロマについて初めてだった先生方には 『アロマについて精油ができる可能性について。』 『アロマ=トリートメント』のみという概念を吹き飛ばすように 私の体験談や、ちょこちょこ仕込んだネタを含ませならが 終始、和やかな雰囲気でできたのかなと思います。 やはり、アロマや精油は興味はあるけれど イメージ的に 「リラクゼーション」だったり 「女性が女性に取り扱うもの」のイメージが強かったりします。 トリートメントに関しては場所によってはやはり 女性のアプローチの方がいい部分もあるのですが そこも限局的だったりするんですよね。 「信頼関係」こそあるからトリートメントができる。と思うのです

これだけは絶対に外せない!精油を選ぶ時の6つのポイント

精油を選ぶ時どんなことに気をつければいいですか? 雑貨屋さんで売っている精油でもいいかなー! なんて思っている人がいるので ここでは精油を選ぶ時の失敗しないポイントを教えます! 精油を選ぶときのポイント 1、遮光瓶(茶色または青)に入っていること 2、使用期限が記されていること 3、成分表の記載があること 4、ロット番号が記載されていること 5、産地が記載されていること 6、100%ピュアであること 1、 遮光瓶に入っていること 精油の大敵は 「湿度」「空気」「日光」です 空気に触れると酸化を起こし 日光に当たると光合成を起こし、成分が変化してしまいます。 2、 使用期限が記されている 精油は収穫の時点から劣化が始まっています。 使用期限がか書かれていないものは信用に値しないか 何か、化学成分が入っている可能性が高いです。 この場合は100%ピュアとは断言できません。 3、 成分表の記載があること 小さな小瓶に、全部の成分を記載すると使用途中で精油成分が油を 分解して、印刷したものが消えて見えなくなってしまうので 別紙に、成分の記載がされている用

ペットの嗅覚と人の嗅覚の違い 気を付けたいアロマの取り扱いについて。

以前、ペットとアロマの記事を見て 先に人間と嗅覚についてお話をしたのですが、今回は 「人間と、動物の嗅覚の違い」をお話ししていきます。 人間の嗅覚の受容体はおよそ500〜1000万と言われていて 鼻腔内(鼻の中)の表面積は 3m程と言われています。 この小さなお鼻に3mもの表面積の受容器があるのに驚くことと思いますが 動物の嗅覚では主に犬では嗅覚が2億2000万(人間のおよそ百倍の嗅覚) 鼻腔内の表面積約130mと言われています。 そして、動物にはもう一つの器官「ヤコブゾン器官(鋤鼻器:じょびき)」という機関が存在し、フェロモンなどを感じ取る器官としての役割をしています。 この器官は、全ての哺乳類に存在しますが、人間は退化したと言われており、最近の研究でフェロモンを感じ取ることができるかも!という報告が上がっています。 動物の嗅覚の役割 では、なぜここまで、動物の嗅覚は発達しているのでしょうか? 理由は、情報手段として発達しているからです。 人間は「話す」事が出来るので、この発せられた情報を 視覚・聴覚・触覚など5感を主に使って情報を受け取ります

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