• Kaori

お家にスパイス余っていませんか? 食べて元気に!スパイスの力!



Kao.aroma&数秘術

かおりです😀



日曜日の朝って

みなさんはどんな朝を過ごされている事が多いですか?


家族みんなでお出かけだから

朝早く起きます!という方


お休みの日だから

朝はゆっくり〜!という方


早起きはするけど

みんなゆっくりだから自分時間を過ごすよ!という方


様々な方がいると思います😝


ちなみに私はその時の予定にもよるのですが

日曜日の朝は

『健康カプセル!ゲンキの時間!』が好きで

録画をしています。


下記のリンク先から放送された内容が文章で記載されています!

ぜひご覧ください♫

『健康カプセル!ゲンキの時間』




録画をしてますが

最優先でアニメを見ていまうので、、、(汗)


だったのですが、今回その

『健康カプセル!ゲンキの時間!』で

特集されていたのが!








なんと!!








ハーブ!





しかも!






家に余りがちなハーブを使った健康法!






ということで





ハーブについてお話をしていこうと思います♫




今回紹介されていたハーブは



・ターメリック

・コリアンダー

・シナモン


の3つです。



絶対どれか一つお家にありますよね?

ちなみに、我が実家にはハーブという存在そのものがないため

人生でハーブという存在に出会ったのは

20歳を超えてからです。(笑)


この3つの中で

聞きなれない名前は

・コリアンダーなのでは無いでしょうか?



コリアンダーは別名

あの超有名な、、、、








パクチーのことを指します。

とっても親近感沸きませんか?❤️



私はコリアンダーから知った身なのですが

ここが同じ仲間なんだと聞いた時の衝撃は

とても凄かったです!



そして、先ほどの3つを全て別名で表記すると

・ターメリック(=ウコン)

・コリアンダー(=パクチー)

・シナモン(=桂皮)

になります!




どんどんハーブが身近に感じられるように

なったのでは無いでしょうか?❤️



この3つのハーブはぜひ

精油ではなく

ハーブでの活用をお勧めする

種類になっています♫



次回の記事では

ターメリック

コリアンダー

シナモンが


なぜハーブの活用を勧めるのか!

精油の視点から見ていきていと思います!




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#精油 #アロマ #ハーブ #ウコン #コリアンダー #シナモン


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