Kao.aroma&数秘術
かおりです😀
日曜日の朝って
みなさんはどんな朝を過ごされている事が多いですか？
家族みんなでお出かけだから
朝早く起きます！という方
お休みの日だから
朝はゆっくり〜！という方
早起きはするけど
みんなゆっくりだから自分時間を過ごすよ！という方
様々な方がいると思います😝
ちなみに私はその時の予定にもよるのですが
日曜日の朝は
『健康カプセル！ゲンキの時間！』が好きで
録画をしています。
下記のリンク先から放送された内容が文章で記載されています！
ぜひご覧ください♫
録画をしてますが
最優先でアニメを見ていまうので、、、（汗）
だったのですが、今回その
『健康カプセル！ゲンキの時間！』で
特集されていたのが！
なんと！！
ハーブ！
しかも！
家に余りがちなハーブを使った健康法！
ということで
ハーブについてお話をしていこうと思います♫
今回紹介されていたハーブは
・ターメリック
・コリアンダー
・シナモン
の３つです。
絶対どれか一つお家にありますよね？
ちなみに、我が実家にはハーブという存在そのものがないため
人生でハーブという存在に出会ったのは
２０歳を超えてからです。（笑）
この３つの中で
聞きなれない名前は
・コリアンダーなのでは無いでしょうか？
コリアンダーは別名
あの超有名な、、、、
パクチーのことを指します。
とっても親近感沸きませんか？❤️
私はコリアンダーから知った身なのですが
ここが同じ仲間なんだと聞いた時の衝撃は
とても凄かったです！
そして、先ほどの３つを全て別名で表記すると
・ターメリック（＝ウコン）
・コリアンダー（＝パクチー）
・シナモン（＝桂皮）
になります！
どんどんハーブが身近に感じられるように
なったのでは無いでしょうか？❤️
この３つのハーブはぜひ
精油ではなく
ハーブでの活用をお勧めする
種類になっています♫
次回の記事では
ターメリック
コリアンダー
シナモンが
なぜハーブの活用を勧めるのか！
精油の視点から見ていきていと思います！
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