泉区ののびすくで開催された今回の講演会
本間真二郎先生の食と病気についてのお話。
今回は食べ物と病気についての関連性だったのですが
２時間という時間の中で
和食の大切さ
なぜ、牛乳を飲むの？
動物性・植物性食品の違い
腸内細菌について
糖質制限について
砂糖の怖さ
塩について
ある食品とあらゆる病気の関連性
遺伝子組換え食品
ある食品とガンの比例
微量栄養素
等々、、、、
をマシンガントークでお話しされました。
砂糖を摂取するとどうなるのかに関しては
解りやすくイラストや図でまとめてくださっています。
本間先生のお話は
自然療法をかなり勉強している人には
物足りなさを感じる内容かもしれません。
ですが、初めて自然療法のお話を聞く
食についてのお話を聞くには十分な内容ですし
ナチュラルにパンチ力があります。（笑）
友人も一家で参加しておりましたが、
やはり旦那さんの衝撃が凄まじかったと言っておりました。
友人一人の参加にももちろん意味がありますが
家族で参加することの意味もかなり大きいです。
そして、今自分の体に起こっている現象として
イライラしやすい
だるさが取れない
などの精神状態だったり
口臭、体臭が気になる
という一連の症状は
西洋医学では数値が出ない限りは
病気と捉えません。
逆を言うと
至って健康なのに
数値が基準からはみ出たらアウトなのです。
治療を強いられてしまうのです。
その数値の基準ってなんなんでしょうね？
ですが中医学では
病気になる前の一種のサインだよ〜
体がこのままだと
病気になっちゃうよ〜と
知らせてくれているよという意味も含め
未病として捉えます。
低体温、生理周期が乱れるなどもそうですね。
解りやすいサインだと思います。
加齢
年だから
そういう体質なの
のみのせいにせず、今自分が普段から食べている食や習慣に
一度、目を向ける必要性は多いになると思います。
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